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集团圆满承办2024年宁沪公司职工心理健康培训班
发布时间: 2024-07-30 来源: 江苏交通控股党建
7月22日-24日，由集团承办的2024年宁沪公司职工心理健康培训班在宜兴圆满举办，61名宁沪公司职工参加培训。本期培训经前期充分沟通，反复优化内容，严选师资和教学点，采用“课堂授课+团建破冰+分组咨询”相结合的教学形式。课堂授课涵盖“情绪管理、压力调适、心理问题识别与应对”等多个模块，高校教授、行业专家们结合多年研究和工作经验，倾情分享心理健康的相关知识。团建破冰环节，学员们热情参与、挥洒汗水，通过运动分泌多巴胺、提升幸福感。在“生活烦恼、亲子代沟、工作压力”3个分组咨询环节中，学员们与专家面对面交流，深入剖析，分享在各种压力下保持乐观心态的策略和技巧。本期培训助力学员运用科学的心理学知识疏解不良情绪，增强心理保健意识，为推动宁沪公司职工以更加饱满的精神状态投入本职工作提供了专业、优质的服务保障。
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